为进一步加强校园心理健康教育工作，引导师生树立科学的心理健康观念，提升情绪管理与心理调适能力，营造积极向上、健康和谐的校园育人氛围。农机与汽车学院于3月20日在东校区学术报告厅成功举办心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师杨玉鹏老师主讲，学院2024级、2025级师生代表共计200余人到场聆听、参与互动。

讲座现场，杨玉鹏老师以自身生活中的真实案例为切入点，用亲切易懂的语言，围绕情绪管理、压力疏导、人际交往、自我接纳等师生关注的核心话题展开深入讲解。他结合高校师生常见的心理困扰，细致解读了负面情绪产生的根源，分享了深呼吸放松法、积极心理暗示、合理倾诉等简单实用的心理调节技巧，引导在场师生正确正视负面情绪，学会科学释放压力、接纳自我、关爱自我。互动环节中，师生们积极举手提问，分享自身困惑，杨玉鹏老师逐一耐心解答、悉心引导，现场氛围轻松融洽、互动热烈，获得了在场师生的一致认可。

此次心理健康专题讲座兼具专业性与实用性，既有理论指导，又有实操方法，有效帮助师生缓解了学习、工作和生活中的心理焦虑，进一步掌握了科学的心理调适技巧，为师生身心健康注入了正能量。

下一步，农机与汽车学院将持续健全心理健康教育工作体系，立足师生心理需求，常态化开展心理科普宣传、团体心理辅导、一对一心理咨询等多样化活动，不断筑牢师生心灵防护网，切实为全院师生身心健康保驾护航，助力师生健康成长、全面发展。